মরিচ খেলে ওজন কমে শুনে অবাক হচ্ছে। হ্যা সত্যিই। ওজন কমাতে শুধুমাত্র খাদ্যাভ্যাসে একটি জিনিস ...
Read More »জীবন যেমন
দই মাছ রাঁধবেন যেভাবে
গতানুগতিক রেসিপির বাইরে রান্না করতে চাইলে তৈরি করতে পারেন দই মাছ। গরম ভাত কিংবা পোলাওয়ের ...
Read More »ফুলকপির পোলাও তৈরি করবেন যেভাবে
বাজারে উঠতে শুরু করেছে ফুলকপি। চমৎকার স্বাদের এই সবজিটি খেতে পছন্দ করেন সবাই। ফুলকপি দিয়ে ...
Read More »যে ফল খেলে বিকল হতে পারে কিডনি
কামরাঙা খেলে বিকল হতে পারে কিডনি। এমনি তথ্য দিয়েছেন কিডনি বিশেষজ্ঞরা। কিডনি বিশেষজ্ঞরা জানান, কামরাঙায় ...
Read More »রাইস কুকারে ভাত ছাড়াও রাঁধতে পারেন এই ৭ খাবার
গ্যাসের সংকটে খাবার তৈরিতে সবচেয়ে বেশি কাজে আসে রাইস কুকার। বিশেষ করে ভাত-ভর্তা তৈরিতে এর ...
Read More »যা খেলে ভালো থাকবে মেরুদণ্ড
মেরুদণ্ড শরীরের গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। তাই মেরুদণ্ড ভালো রাখতে এর যত্ন নেয়া প্রয়োজন। কিছু খাবার রয়েছে, ...
Read More »রান্নার পরেও সবজির রং অটুট রাখার উপায়
রান্নার স্বাদটাই সব নয়, দেখতে ভালোলাগারও একটি ব্যাপার আছে। খাবার দেখতে যত আকর্ষণীয় লাগবে, খাবারের ...
Read More »বয়স ধরে রাখতে চাইলে হাসুন
বয়স বাড়লে তার ছাপ তো মুখে পড়বেই। কিন্তু বৃদ্ধ হতে কে-ই বা চায়! বয়স বাড়লেও ...
Read More »কতটুকু লবণ খেলে বাড়বে হার্টঅ্যাটাক ও স্ট্রোকের ঝুঁকি
আমাদের প্রতিদিনের খাবার তালিকায় লবণ খেয়ে থাকি। লবণ ছাড়া আমাদের একদমই চলা দায়। অনেকেই জানি ...
Read More »যেসব কারণে দুধ ও মধু একসঙ্গে খাবেন
প্রতিদিন একগ্লাস দুধ আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য কতটা উপকারি তা অনেকেই জানেন। দুধ এমন একটি খাবার, ...
Read More »